LOS 30 MEJORES EJERCICIOS DE ABDOMEN PARA MEJORAR TU SURFING

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¡Hola chic@s!

Un día más, nuestro instructor Berna de Suplife Valencia , nos muestra una serie de ejercicios funcionales dirigidos a reforzar y tonificar el abdomen y de esta manera, mejorar nuestro surfing sobre la tabla.

El surf en Valencia es un deporte que no siempre podemos practicarlo debido a las largas semanas que nos quedamos sin olas y, por ello, es fundamental seguir manteniendo el estado físico mediante ejercicios funcionales enfocados al surf. De esta manera, estaremos preparados para el gran día y disfrutarlo en su máximo esplendor.

Así que , mediante este video, te mostramos hoy 30 ejercicios de abdomen para mejorar tu surfing desde casa o en la playa .

Y si note gusta entrenar solo, te invitamos a venir a nuestros entrenamientos funcionales de surf o a las Clases de surf en Valencia  que realizamos casi diariamente desde la escuela Suplife Valencia  y compartir los entrenamientos con nuevos amigos.

 

Disfruta el video y si quieres aprender más sobre entrenamientos, olas o cualquier cosa referente a surf , estaremos felices de encontrarte en la escuela de surf en Valencia ubicada en La Marina de Valencia

 

 

 

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